阿斯报道居勒尔通过健身增肌8公斤，体重从62公斤增加到超过70公斤_西甲直播

来源: 阿斯报

08-06 20:32

据阿斯报报道，居勒尔通过严格的健身锻炼，将体重从62公斤增加到了70公斤，成功增肌8公斤。为了从一名攻击型中场转型为全能型中场，居勒尔进行了体型上的重塑，他的身体变化非常明显，不再是来马德里时那位瘦弱的年轻球员。

居勒尔长期坚持的健身房训练为他带来了8到10公斤的肌肉增加，体重也由62公斤上升到了70公斤以上。这一切的成功得益于他对生活方式的全面调整。他与理疗师、健身教练和厨师共住，三人共同努力，调整了他的饮食和生活作息，使他最终达到一种真正接近中场球员标准的身材。

通过这次转变，居勒尔不仅希望提升自己的实力，更是希望能满足皇家马德里的期待，成为场上的关键球员。他的努力和决心，让人看到了他对职业生涯的重视和投入，期望在今后的比赛中展现出更好的表现。

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