国足于7月13日进行了一场训练，正值东亚杯期间，刘浩帆在接受采访时谈到了与日本队较量的感受，表示这场比赛对他个人的成长帮助颇大。

刘浩帆提到：“得知自己即将首发时，难免有些紧张。面对日本队的比赛，感觉与我的预期相符。他们无论是在亚洲还是全球范围内都是一支强队，与这样的球队交手，无疑会对我的成长具有重要意义，能够积累很多宝贵的经验。尤其是在一对一防守和位置选择的预判方面，我都有了明显的提升。”

他进一步回忆比赛过程：“比赛刚开始时我有些拘谨，不过到了下半场，我逐渐适应了节奏，打得比较放松，表现也相对不错。”对于体能方面，刘浩帆表示并没有遇到太大问题，他提到中超联赛也经常是三天一赛，因此在体力储备上他没有过多担忧。

无论如何，刘浩帆对接下来的比赛充满信心，他强调：“我们目标明确，就是要争取胜利，为下一场比赛全力以赴，争取三分。”

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