吴艳妮谈焦虑的原因与自我期望_田径直播
来源: 直播吧
04-14 18:05
4月14日讯 中国田径选手吴艳妮近日接受了《场内场外》的专访,分享了她过去两年所经历的低谷与挑战,以及她在未来赛场上的目标。
谈及大运会和自身变化时,吴艳妮表示这段时间让她成长颇多,尽管经历了一些低迷,但从中恢复的过程非常艰难。她深感感激,特别是那些一直支持她的人,包括粉丝、朋友和家人。
关于自己的焦虑,吴艳妮坦言虽然不算过多,但也无法完全摆脱。每当感到焦虑时,她会选择外出活动,而不是呆在家中。她的焦虑主要来源于对个人最佳成绩的追求,若没有达到预期,难免会沮丧。不过,经过一夜调整,她会想出解决办法,常借由逛街、拍照和享用下午茶来缓解情绪。
谈及性格,吴艳妮描述自己在场下比较内向,与朋友在一起时则显得外向。在独处时,她更喜欢深入思考那些平时不易想到的问题。她认为安静的环境能够令她更专注,举例而言,她每天阅读速度缓慢,一个月能看完一本书,并会摘录其中的内容,结合自身经历进行反思。
吴艳妮认为田径教会她许多重要的道理。她提到一句话:“激情会褪去,但热爱永不结痂。”随着时间的推移,她愈发体会到这项运动带来的,不仅仅是成绩,还有在低谷遇到的人和经历。她在成功与低迷之间体会到的情感和人际关系,让她感触良多。
在被问及是否关注评论区时,吴艳妮坚决回应,她对此毫不在意。她认为取得的成绩与荣誉是属于她个人的,面对外界的评价,需有不畏批评的勇气和抗压能力。满足所有人的期待几乎是不可能的,重要的是坚持自己的目标,实现人生道路上的理想,这才是她真正的风景。
最后,吴艳妮表达了她最喜欢的自己,那就是在赛事中全力以赴的状态。
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